Möchtest du dein Wohlbefinden steigern?
Achtsame Begleitung bei Körperbeschwerden
Integrative Körperarbeit beinhaltet eine tiefergehende, achtsame und feinfühlige Prozessbegleitung bei Beschwerden aller Art. Es geht darum zu verstehen, woher die Beschwerden stammen. Der Körper leidet oft unter seelischen Schmerzen oder emotionalen Blockaden. Unser...
Atemtherapie
Atme dich frei. Der Atem ist ein Wahrnehmungswerkzeug und ein Energieträger. Mit verschiedenen Atemtechniken begleiten wir den Klienten in ein bewussteres Atmen und nutzen den bewusstseinserweiternden Effekt, um Erkenntnisse im Zusammenhang mit den Blockaden oder...
Floating Tank
Körperliche Vorteile: Stärkt das Immunsystem Löst Muskelverspannungen Hilft bei verschiedenen Rücken- und Gelenkproblemen Lindert Schmerzen und verbessert Hautzustände Senkt den Blutdruck Entgiftet und regeneriert Muskeln und Gelenke Psychische und emotionale...
Fussreflexzonen Therapie
Die Fussreflexzonenmassage arbeitet mit den Meridianen des Körpers. Schmerzen an bestimmten Stellen am Fuss zeigen, welche Zonen und Körperteile behandelt werden müssen. Durch die Reflexzonenmassage kann gezielt Energie zu den Organen geleitet werden, um Stauungen und...
Klangtherapie
Die harmonisierende Kraft des Klangs mit Stimmgabeln, Messingschalen und Stimme oder Kristallschalen ergänzen und unterstützen Therapieformen mit ihren Schwingungen. Klangheilung ist durchaus wohltuend und kraftvoll, da der Klang Körper, Geist und Seele zu...
Massage
Teilmassagen: Geniesse gezielte Erholung und Durchblutungsförderung im Rücken-, Nacken- oder Beinbereich. Entspannung oder Aktivierung - ganz nach Bedarf. Ganzkörper-Massagen: Individuell abgestimmt, kombinieren sie die Vorzüge der Teilmassagen und schenken dir...
Metamorphose
Es ist eine spezielle Form der Fussreflexzonentherapie, bei welcher lediglich die Wirbelsäulen-Zone am Fuss des Klienten bearbeitet wird. Auf diese Weise begeben wir uns auf eine Reise in die pränatale Entwicklung und lösen Blockaden die beim Fötus oder sogar weiter...
Personal Training
Personal Training ist eine individuelle und massgeschneiderte Form des Trainings, die auf die spezifischen Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen zugeschnitten ist. Ein persönlicher Trainer erstellt ein auf dich abgestimmtes Trainingsprogramm, berät dich zu...
Physiotherapie
Physiotherapie ist eine ganzheitliche Behandlungsmethode, die darauf abzielt, die Bewegungsfähigkeit, Funktion und Lebensqualität von Menschen zu verbessern. Durch gezielte Übungen, manuelle Techniken und andere therapeutische Ansätze werden körperliche...
Qigong
Körper, Herz und Geist schwingen im Einklang: Meditation, Achtsamkeit, Bewegung: Qigong bringt uns vom geschäftigen Aussen ins ruhige Innen. Der Fluss der Lebensenergie Qi wird geweckt und unsere Verbindung mit der Qi-Quelle wird gestärkt. Qigong ist eine Heil- und...
Taijiquan
Taijiquan, auch bekannt als Tai Chi, ist eine traditionelle chinesische Kampfkunst, die sich durch fliessende Bewegungen, Meditation und Atemtechniken auszeichnet. Es wird sowohl als Kampfkunst als auch zur Förderung von Gesundheit und Entspannung praktiziert. Der...
Wirbelsäulen-Technik
Heutzutage wird kaum ein Körperteil stärker beansprucht als der Rücken. Die spezielle Wirbelsäulen-Technik ist eine sanfte Behandlungsform, die unterstützt durch die Atmung bei leichten bis intensiven Rückenschmerzen gute Ergebnisse erzielt. Zusätzlich mobilisiert sie...
Zhanzhuang
Zhanzhuang bedeutet "Stehen wie eine Säule", "Stehen wie ein Pfahl"oder "Stehen wie ein Baumstamm". Es bezeichnet eine grundlegende Körperhaltung, die zur Förderung der Pflege des Lebens dient. In dieser ruhigen Position wird die Aktivität des Qi im Körper angeregt,...
